Правила загара

Если говорить о частоте посещения солярия - загорайте в солярии сразу, массированными дозами. В среднем для получения устойчивого оттенка нужно посетить солярий 6-10 раз не чаще, чем через день. Потом можно загорать 1-2 раза в неделю для поддержания полученного цвета. Но в основном, количество сеансов определяется индивидуально в зависимости от типа кожи. Следует учитывать так же индивидуальную переносимость к загару. При склонности кожи к обгоранию или случаев аллергии на солнце, процедуры следует проводить осторожно, начиная с очень малого времени сеанса и наблюдать за реакцией кожи. Возможно, в случае сильного покраснения кожи следует увеличить время между сеансами.

Для достижения и сохранения оптимального результата рекомендуем следующее:

  1. Перед сеансом загара следует удалить с кожи всю косметику. 
  2. Снять украшения, особенно имеющие отражающие поверхности, во избежание нежелательного преломления света и  неровного загара. Обязательно использовать защитные очки, особенно если Вы носите линзы (которые нужно обязательно снять)
  3. Не сочетать косметические процедуры (очистку кожи, пилинг и т.д.) с загаром - это очень большая нагрузка на кожу.
  4. Строго следовать индивидуальному графику инсоляции, в зависимости от типа кожи и мощности солярия.
  5. Если Вы принимаете какие-либо медикаменты, особенно антибиотики, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые медикаменты могут вызвать гиперчувствительность кожи  к ультрафиолетовым лучам.
  6. Во время сеанса лучше защитить волосы легкой косынкой (или одноразовой шапочкой), чтобы они не выгорали и не становились ломкими, а губы смазать увлажняющим бальзамом.
  7. После сеанса загара выпить стакан свежеотжатого морковного сока, сока манго или абрикоса – содержащийся в них каротин позволяет сделать загар более стойким и красивым.
  8. Сделать перерыв в один день между сеансами. Не загорать под солнцем в тот день, когда Вы принимали сеанс инсоляции в солярии.
  9. До сеанса в солярии не принимать душ или ванну с использованием мыла, поскольку мыло влияет на естественную жирность кожи.
  10. После загорания в солярии никаких ограничений на принятие душа нет - красивый загар останется на своем месте.
  11. Не использовать средства со светозащитным фактором перед инсоляцией (для загара на солнце). Пользоваться специальной косметикой для загара в соляриях, стабилизирующие и закрепляющие полученный результат. Загар будет лучше ложиться и оставаться дольше.
  12. Использовать стикини, закрывающее ареолу груди.

Показания к загару

  1. Лечение и профилактика заболеваний, связанных с нехваткой витамина D:
    • нарушение обмена веществ;
    • депрессия;
    • стресс;
    • подавление роста раковых клеток;
    • рахит.
  2. Дерматологические заболевания – псориаз, экзема, нейродермит.
  3. Остеохондроз, артрит, бронхит, ринит.
  4. Профилактика простудных заболеваний.
  5. Повышение иммунитета.
  6. Состояние светового ультрафиолетового голодания.
  7. Профилактическое облучение за 3 – 4 недели перед поездкой на Солнечный курорт.
  8. Загар в солярии менее вреден для кожи, т.к. искусственное солнце исключает УФ – лучи типа С, которые убивают все живое (используются в бактерицидных лампах)
  9. Возможность более строгого дозирования по сравнению с естественным загаром.

Противопоказания

Ультрафиолетовое облучение противопоказано при:

  1. злокачественных новообразованиях или подозрении на их развитие;
  2. доброкачественных образованиях (в том числе мастопии, фиброме матки);
  3. заболеваниях печени и почек с выраженным нарушением функций;
  4. резком обострении хронических заболеваний;
  5. гипертиреозе (повышенной функции щитовидной железы);
  6. лихорадочных состояниях;
  7. инфекционных заболеваниях в острой стадии;
  8. активном туберкулезном процессе;
  9. красной волчанке, склеродермии;

P.S.:нежелательно применение УФО во время беременности и в период кормления грудью, а также после косметических процедур (чистки, пилинги, эпиляции), т.к. могут вызвать повышение чувствительности к УФО.